Chá de Gengibre com Limão para Gripe Como Fazer?

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
• 1 limão
• 2 xícaras de água
• Mel ou açúcar a gosto

Modo de preparo:

1. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos.

2. Esprema o suco do limão.

3. Leve a água ao fogo e adicione o gengibre. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Adicione o suco de limão e deixe ferver por mais 1 ou 2 minutos.

5. Retire do fogo e coe.

6. Adicione mel ou açúcar a gosto e sirva quente.

O chá de gengibre com limão é uma ótima opção para aliviar os sintomas de gripe e resfriado, pois o gengibre ajuda a aliviar a congestão nasal e a dor de garganta, enquanto o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, o mel ou açúcar ajudam a suavizar o sabor forte do gengibre. Experimente!