Para preparar um chá diurético, você pode seguir a seguinte receita:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 colher de sopa de dente-de-leão seco - 1 colher de sopa de chá verde seco - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as ervas secas (cavalinha, dente-de-leão e chá verde) e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.
Este chá diurético ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, além de ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Lembre-se de que o consumo excessivo de diuréticos pode levar à perda de minerais importantes para o organismo, por isso é importante não exagerar na quantidade consumida e sempre consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer planta medicinal.