Como Preparar chá Janauba?

Para preparar o chá de janaúba você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de casca de janaúba
• 1 litro de água
• Mel ou açúcar a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Coloque a casca de janaúba em uma panela com o litro de água e deixe ferver por cerca de 10 minutos em fogo médio.
2. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
3. Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar.
4. Sirva o chá ainda quente ou deixe esfriar antes de beber.

Importante lembrar que o chá de janaúba não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças menores de 3 anos. Consulte um médico antes de consumir.