Como Fazer chá Revigorante?

Existem diversas receitas de chás revigorantes, mas aqui segue uma delas:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco ralado
  • 1 pau de canela
  • 2 saquinhos de chá verde
  • 2 xícaras de água

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, coloque a água, a raiz de gengibre ralado e o pau de canela.

  2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

  3. Desligue o fogo e acrescente os saquinhos de chá verde. Deixe em infusão por mais 5 minutos.

  4. Coe o chá e sirva quente.

O gengibre e a canela são conhecidos por suas propriedades estimulantes e energéticas, enquanto o chá verde é rico em antioxidantes e cafeína, ajudando a dar um up no corpo e na mente. Esse chá é ótimo para começar o dia ou para aqueles momentos em que precisamos de um boost de energia.

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