O chá de gabiroba é uma bebida popular no Brasil, conhecida por seus benefícios à saúde. Para fazer o chá, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Lave as gabirobas e retire os caroços.
Em uma panela, coloque a água e as gabirobas e leve ao fogo médio.
Deixe ferver por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando.
Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco.
Coe o chá, usando um coador de pano ou uma peneira fina. Se preferir, pode bater as gabirobas no liquidificador antes de colocá-las na água.
Adicione o açúcar ou mel, se quiser.
Sirva o chá quente ou frio, conforme preferir.
O chá de gabiroba pode ser consumido diariamente, devido aos seus benefícios à saúde. Ele é rico em vitamina C, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e pode ajudar no combate a doenças cardiovasculares e doenças do fígado. Além disso, é uma opção de bebida natural e saborosa para quem busca alternativas aos refrigerantes e sucos industrializados.