A Espinheira Santa é uma planta originária do Brasil que é popularmente utilizada para tratar problemas estomacais, como úlceras e gastrite. O chá de espinheira santa é uma das formas mais comuns de consumo dessa planta medicinal. Aprenda aqui como preparar.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de espinheira santa (secas ou frescas) - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. 2. Quando a água começar a ferver, acrescente as folhas de espinheira santa e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e tampe a panela. 4. Deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 5. Coe o chá para retirar as folhas. 6. Sirva ainda quente ou deixe esfriar para tomar gelado.
Dica: O chá de espinheira santa pode ser consumido 2 a 3 vezes por dia, sempre após as refeições. É importante lembrar que, apesar de ser um remédio natural, o consumo exagerado da espinheira santa pode causar intoxicação. Por isso, é recomendado o consumo moderado e com orientação médica.