Chá de Camomila Como Fazer?

Aqui está uma receita simples de chá de camomila:

Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores secas de camomila - 1 xícara de água - Mel ou açúcar a gosto (opcional)

Instruções:

1. Ferva a água em uma panela pequena.
2. Adicione as flores secas de camomila à água quente.
3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá em uma xícara usando um filtro ou peneira fina.
5. Adicione mel ou açúcar a gosto (opcional).
6. Sirva e aproveite seu chá de camomila quente ou frio.

Dica: Você também pode adicionar outras ervas ou especiarias, como hortelã ou canela, para um sabor extra.