Aqui está uma receita simples de chá de camomila:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores secas de camomila - 1 xícara de água - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Instruções:
- Ferva a água em uma panela pequena.
- Adicione as flores secas de camomila à água quente.
- Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos.
- Coe o chá em uma xícara usando um filtro ou peneira fina.
- Adicione mel ou açúcar a gosto (opcional).
- Sirva e aproveite seu chá de camomila quente ou frio.
Dica: Você também pode adicionar outras ervas ou especiarias, como hortelã ou canela, para um sabor extra.