Para fazer o chá de hibisco com canela e cravo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 litro de água - 4 colheres de sopa de flores de hibisco secas - 2 pauzinhos de canela - 4 cravos-da-índia
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela; 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as flores de hibisco, os pauzinhos de canela e os cravos-da-índia; 3. Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por 5 a 10 minutos, mexendo de vez em quando; 4. Desligue o fogo e deixe o chá repousar por mais 5 a 10 minutos; 5. Coe o chá em uma peneira ou coador de chá; 6. Sirva quente ou frio, com adoçante se desejar.
O chá de hibisco com canela e cravo é uma bebida aromática e saborosa, perfeita para acompanhar um lanche ou uma refeição leve. O hibisco é conhecido por seus efeitos diuréticos e antioxidantes, enquanto a canela e o cravo são especiarias que ajudam a controlar o açúcar no sangue e a melhorar a digestão. Experimente essa combinação deliciosa e aproveite os benefícios para a saúde!