Como Fazer Chá de Mel com Limão?

O chá de mel com limão é uma ótima opção para aliviar a gripe, resfriado e dor de garganta. É fácil de fazer e pode ser consumido quente ou frio. Aqui está a receita:

Ingredientes:

• 1 limão grande
• 2 colheres de sopa de mel
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Corte o limão ao meio e esprema o suco em um copo.

3. Adicione o suco de limão à água fervente e desligue o fogo.

4. Adicione o mel e mexa bem até que esteja completamente dissolvido.

5. Deixe o chá repousar por alguns minutos para que esfrie um pouco.

6. Sirva quente ou frio.

Dicas:

• Adicione algumas fatias de gengibre fresco para aumentar o sabor e os benefícios para a saúde do chá.
• Acrescente algumas folhas de hortelã para refrescar e melhorar o sabor do chá.
• Se preferir, use água quente em vez de água fervente para preservar as propriedades do mel.
• Consuma o chá de mel com limão várias vezes ao dia para uma recuperação rápida da gripe e resfriado.