Existem diversas ervas medicinais que podem ser utilizadas para fazer um chá para catarro. Aqui estão algumas sugestões:
Chá de eucalipto: o eucalipto é conhecido por suas propriedades expectorantes e anti-inflamatórias. Para fazer o chá, coloque 1 colher de sopa de folhas de eucalipto em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba o chá ainda quente.
Chá de Gengibre: o gengibre é um potente anti-inflamatório natural e também ajuda a eliminar o excesso de muco das vias respiratórias. Para fazer o chá, coloque 1 colher de sopa de gengibre ralado em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba o chá ainda quente.
Chá de Tomilho: o tomilho possui propriedades antissépticas, anti-inflamatórias e expectorantes. Para fazer o chá, coloque 1 colher de sopa de folhas de tomilho em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba o chá ainda quente.
Chá de Alecrim: o alecrim é um excelente remédio para aliviar a tosse e eliminar o catarro. Para fazer o chá, coloque 1 colher de sopa de folhas de alecrim em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba o chá ainda quente.
Chá de hortelã: a hortelã possui propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes. Para fazer o chá, coloque 1 colher de sopa de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba o chá ainda quente.
Lembre-se de sempre consultar seu médico antes de experimentar qualquer remédio caseiro para tratar o catarro.