Como Fazer Chá de Gengibre com Maçã?

Para fazer chá de gengibre com maçã, você precisará de:

• 2 cm de gengibre fresco
• 1 maçã picada
• 500 ml de água
• Mel a gosto

Instruções:

1. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos.

2. Em uma panela, coloque o gengibre, a maçã e a água.

3. Leve a mistura ao fogo alto e, quando começar a ferver, deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.

4. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.

5. Coe o chá para remover os pedaços de gengibre e maçã.

6. Adicione mel a gosto e misture bem.

7. Sirva o chá quente ou gelado.

Você pode beber o chá de gengibre com maçã ao longo do dia para ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a digestão e aumentar a imunidade. Além disso, é uma bebida saborosa e reconfortante para os dias frios.