Para fazer chá de gengibre para gripes, siga o seguinte procedimento:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) - 3 xícaras de água - Suco de 1 limão - 2 colheres de sopa de mel
Instruções: 1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas. 2. Em uma panela, adicione as fatias de gengibre e água e deixe ferver. 3. Depois que a mistura ferver, reduza o fogo e deixe o chá de gengibre fervendo por cerca de 20 minutos. 4. Coe o chá em um bule ou xícara. 5. Adicione o suco de limão e mel ao chá e misture bem até que o mel esteja completamente dissolvido. 6. Sirva quente e beba devagar para melhorar os sintomas gripais.
Lembre-se de que o chá de gengibre não é um substituto para medicamentos prescritos por um médico e pode ter interações com medicamentos. Consulte seu médico antes de usar o chá de gengibre para tratar gripes ou outros problemas de saúde.