Existem diversas maneiras de fazer um chá simples, mas aqui vão algumas dicas e passos básicos:
Escolha a erva que deseja utilizar. Pode ser folhas frescas ou secas de uma planta, sachês ou chás em pó.
Ferva água em uma chaleira ou na panela. É importante que a água esteja quente o suficiente para extrair as propriedades da erva, mas não fervendo demais a ponto de evaporar todos os nutrientes.
Coloque a erva escolhida em uma xícara ou bule de chá. A quantidade varia de acordo com a erva e o seu gosto pessoal, mas em geral, uma colher de chá para cada xícara é suficiente.
Despeje a água quente sobre a erva e deixe em infusão por alguns minutos. O tempo de infusão varia de acordo com a erva, mas em geral de 3 a 5 minutos é suficiente. Se preferir mais forte, deixe por mais tempo, mas sem ultrapassar 10 minutos para não amargar.
Coe o chá para remover as folhas ou sachês, e adicione mel, açúcar, limão ou outros ingredientes de sua preferência.
Sirva quente e aproveite seu chá simples!