Para preparar o chá de folhas de amora, siga os seguintes passos:
Escolha as folhas de amora frescas e limpas. Você pode colher as folhas de um pé de amora ou comprá-las em lojas de produtos naturais.
Lave bem as folhas e deixe-as secar em um papel toalha.
Em uma panela, coloque um litro de água e leve ao fogo.
Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de amora e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva em uma xícara.
O chá pode ser consumido quente ou frio. Se preferir, adicione um pouco de mel ou limão para dar um sabor extra.
Importante: Antes de consumir qualquer chá ou planta medicinal, consulte um profissional de saúde para evitar riscos à saúde e possíveis interações medicamentosas.