O chá de hibisco é uma bebida popular que pode ser consumida quente ou fria. Aqui estão algumas maneiras de utilizá-lo:
Chá quente: Adicione 1 colher de sopa de flores de hibisco a 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Adicione açúcar ou mel a gosto.
Chá gelado: Prepare o chá quente e deixe esfriar. Em seguida, coloque na geladeira para resfriar. Adicione gelo e sirva.
Suco de hibisco: Misture o chá de hibisco com suco de limão, água, açúcar ou mel a gosto.
Smoothies: Adicione o chá de hibisco junto com frutas, iogurte e gelo e bata no liquidificador.
Molhos: Utilize o chá de hibisco para fazer molhos para saladas ou para temperar carnes e peixes.
Lembre-se de que o chá de hibisco não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais como irritação estomacal e diminuição da pressão arterial. Consulte o seu médico antes de consumir o chá de hibisco, especialmente se estiver grávida ou amamentando, ou se estiver tomando algum medicamento.