O chá de hibisco age no organismo de diversas maneiras, principalmente por causa de seus compostos antioxidantes e anti-inflamatórios. Ele ajuda a combater o envelhecimento celular, reduzir o colesterol e a pressão arterial, além de estimular o metabolismo e a queima de gordura corporal. Também pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos e a manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados. Em geral, o chá de hibisco é uma opção saudável e benéfica para incorporar na dieta diária.