Chá de Espinheira Santa Como Usar?

O chá de espinheira santa é preparado com as folhas secas da planta e é amplamente utilizado na medicina popular para tratar problemas digestivos, como gastrite, úlcera e azia. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:

  1. Ferva 1 litro de água em uma panela.

  2. Adicione 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira santa na água fervente.

  3. Deixe as folhas cozinharem por cerca de 5 minutos.

  4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.

  5. Coe o chá e beba 1 xícara (200ml) antes das refeições.

O chá de espinheira santa pode ser consumido frio ou quente e deve ser utilizado por um período de até duas semanas. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico e que é necessário consultar um profissional da saúde antes de incluí-lo na sua dieta.

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