Como Tomar Chá de Hibisco com Gengibre?

Para tomar chá de hibisco com gengibre, siga os seguintes passos:

  1. Ferva 1 litro de água em uma panela.

  2. Adicione 1 colher de sopa de hibisco e 1 colher de sopa de gengibre ralado na água fervente.

  3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos.

  4. Coe o chá e sirva quente ou frio.

  5. Se desejar, adicione limão e mel para dar sabor.

É importante lembrar que, para obter os benefícios do chá de hibisco com gengibre, é recomendado consumi-lo sem açúcar ou adoçantes artificiais. Além disso, pessoas com pressão baixa, gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de consumir este chá.

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