Como Tomar chá de Hibisco e Sene?

Antes de consumir qualquer chá, é importante falar com um profissional de saúde para garantir que é seguro para o seu caso específico. Além disso, é importante seguir as instruções de preparo e dosagem do fabricante ou de um profissional de saúde.

Para fazer um chá de hibisco e sene, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de hibisco;
• 1 colher de sopa de folhas secas de sene;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela;
2. Adicione as folhas de hibisco e sene;
3. Deixe a mistura em infusão por 10 minutos com a panela tampada;
4. Coe e sirva.

É importante lembrar que o chá de sene é um laxante poderoso e deve ser consumido com moderação. Além disso, é contraindicado para grávidas, lactantes e pessoas com doenças inflamatórias do intestino. Por isso, sempre consulte um profissional de saúde antes de consumir o chá de sene.