O chá 30 ervas é uma mistura de plantas que pode trazer diversos benefícios para a saúde. Para preparar e tomar o chá corretamente, siga as seguintes orientações:
Ferva água suficiente para o preparo do chá.
Adicione duas a três colheres de chá da mistura de ervas em uma xícara.
Despeje a água quente sobre as ervas e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Coe o chá e está pronto para beber.
Tome o chá 30 ervas morno ou frio, sem adoçar. Caso queira, pode adicionar limão ou algumas folhas de hortelã para dar um sabor extra.
Recomenda-se tomar o chá 30 ervas duas vezes ao dia, de preferência após as refeições.
Lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo do chá, especialmente em casos de gestação, lactação ou algum problema de saúde específico.