O chá de Oliveira é uma bebida saudável e saborosa que pode ser consumida diariamente. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 2 a 3 colheres de sopa de folhas secas de Oliveira na água fervente.
Deixe o chá de Oliveira em infusão por pelo menos 5 minutos.
Coe o chá para remover as folhas e beba quente ou frio.
O chá de Oliveira pode ser consumido até 3 vezes por dia, e seus benefícios incluem a redução do colesterol, o controle da pressão arterial e o fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, também pode ser utilizado como um tônico para a pele, ajudando a combater acne e rugas.