Como se Toma o chá de Canela de Velho?

O chá de canela de velho pode ser preparado da seguinte forma:

• Coloque 1 litro de água em uma panela e adicione 100g de folhas de canela de velho picadas;
• Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos;
• Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos;
• Coe a mistura e beba o chá quente ou morno.

Recomenda-se tomar o chá de canela de velho 3 vezes ao dia, após as refeições. A quantidade indicada é de 1 xícara (200ml) por vez. O chá também pode ser utilizado de forma externa, em compressas ou banhos, para aliviar dores e inflamações. Vale lembrar que é importante consultar um médico antes de utilizar qualquer planta medicinal.