O chá de romã pode ser preparado a partir das cascas da fruta ou das folhas da planta. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Coloque um litro de água para ferver em uma panela.
Adicione um punhado de cascas de romã ou de folhas da planta.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe a mistura e beba o chá.
O chá de romã pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado a gosto com mel ou açúcar. Ele é rico em antioxidantes e pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, reduzir a inflamação e melhorar a digestão. No entanto, é importante lembrar que o chá de romã não deve ser usado como substituto de tratamentos médicos convencionais.