Existem alguns tipos de chás que podem ajudar a aliviar o enjoo:
Chá de gengibre: o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antieméticas, podendo ajudar a reduzir as náuseas e vômitos. Para preparar o chá, basta cortar um pedaço de gengibre e colocar para ferver junto com a água por cerca de 5 minutos. Pode ser adoçado com mel ou limão a gosto.
Chá de hortelã: a hortelã também possui propriedades calmantes para o estômago e pode ajudar a aliviar o enjoo. Basta colocar algumas folhas de hortelã em água fervente e deixar por alguns minutos. Pode ser adoçado a gosto.
Chá de camomila: a camomila possui efeitos relaxantes e calmantes para o sistema digestivo, podendo ajudar a aliviar os sintomas de enjoo. Basta colocar algumas flores de camomila em água fervente e deixar por alguns minutos. Pode ser adoçado com mel a gosto.
É importante lembrar que, se o enjoo persistir por muito tempo ou se houver outros sintomas como dor abdominal intensa, febre, diarreia ou vômitos frequentes, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.