Existem alguns chás que podem ajudar na digestão e promover o trânsito intestinal, como:
Chá de sene: é um laxante natural, que auxilia no funcionamento do intestino.
Chá de hortelã: ajuda a acelerar a digestão e promove a eliminação de gases.
Chá de camomila: ajuda no relaxamento do sistema digestivo e pode aliviar a constipação.
Chá de gengibre: além de ajudar na digestão, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que podem aliviar a inflamação intestinal.
É importante lembrar que o consumo de chás deve ser feito com moderação e acompanhado de uma dieta equilibrada e saudável. Caso os sintomas persistam, é importante consultar um médico para avaliar possíveis problemas de saúde.