Um chá que é bom para o estresse é o chá de camomila. A camomila tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir a ansiedade e a tensão. Outros chás que podem ajudar a reduzir o estresse incluem o chá de lavanda, o chá de erva-cidreira e o chá de valeriana. É sempre importante lembrar que o chá pode ser um complemento para o tratamento do estresse, mas é importante procurar ajuda médica caso os sintomas persistam.