Existem vários tipos de chás que podem ajudar a aliviar a tosse, dependendo da causa subjacente da tosse. Alguns dos melhores chás para tosse incluem:
Chá de gengibre: o gengibre contém propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação na garganta e melhorar a circulação sanguínea para os pulmões.
Chá de limão e mel: o limão contém vitamina C, que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e combater infecções, enquanto o mel é um antimicrobiano natural que pode ajudar a acalmar a garganta irritada.
Chá de camomila: a camomila contém propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a acalmar e relaxar a garganta.
Chá de hortelã: a hortelã contém propriedades antissépticas e expectorantes que podem ajudar a aliviar a congestão nasal e a eliminar a mucosidade.
Chá de alcaçuz: o alcaçuz contém propriedades anti-inflamatórias e expectorantes que podem ajudar a aliviar a tosse e a reduzir a irritação na garganta.