Há várias ervas que podem ajudar a baixar a pressão arterial, incluindo:
Chá de hibisco: Rico em antioxidantes, pode ajudar a baixar a pressão arterial.
Chá de folhas de oliveira: Contém oleuropeína, um composto que pode ajudar a relaxar as artérias e reduzir a pressão arterial.
Chá de alho: Tem propriedades hipotensoras, que podem ajudar a baixar a pressão arterial.
Chá verde: Rico em catequinas, pode ajudar a dilatar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial.
No entanto, é importante lembrar que o chá não deve ser usado como um substituto para o tratamento médico prescrito para hipertensão arterial. Sempre converse com seu médico antes de usar remédios naturais ou fazer alterações em seu regime de tratamento.