Embora o chá possa ajudar a diminuir níveis de ansiedade e estresse, não existem estudos científicos que comprovem que algum chá específico seja eficaz para tratar a depressão. É importante ressaltar que a depressão é uma doença que deve ser tratada por um profissional de saúde, e que a automedicação pode piorar o quadro. Caso esteja com sintomas de depressão, procure ajuda médica.