O chá mate é um produto natural que é consumido principalmente na América do Sul. Ele é feito a partir das folhas da planta Ilex paraguariensis e possui diversas propriedades benéficas para a saúde, incluindo:
Antioxidante: O chá mate é rico em compostos antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
Termogênico: O chá mate tem a capacidade de acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura no organismo, o que o torna um aliado na perda de peso.
Estimulante: O chá mate contém cafeína, teobromina e teofilina, que são estimulantes naturais do sistema nervoso central. Eles ajudam a melhorar o estado de alerta, a concentração e o desempenho cognitivo.
Digestivo: O chá mate é um bom digestivo natural que ajuda a aliviar a indigestão e outros problemas digestivos.
Diurético: O chá mate tem efeitos diuréticos leves, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo e a combater a retenção de líquidos.
Anti-inflamatório: O chá mate tem compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e a prevenir doenças inflamatórias.
Redução do colesterol: O chá mate contém compostos que ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, o que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
Fortalecimento do sistema imunológico: O chá mate é rico em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças infecciosas.