Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de chá de canela em pó - 1 litro de água
Modo de preparo:
Leve a água para ferver em uma panela.
Adicione o gengibre ralado e a canela em pó.
Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e sirva em uma xícara.
Se preferir, adoce com um pouco de mel.
Esse chá termogênico auxilia na queima de gordura corporal e acelera o metabolismo, resultando em um emagrecimento mais rápido e eficiente. É importante manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas para obter melhores resultados. Lembre-se de consultar um nutricionista antes de implementar qualquer dieta ou mudança em sua rotina de alimentação.