Receita para Emagrecer com Chá Verde

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de chá verde em pó ou 2 sachês de chá verde;
• 1 litro de água;
• 1 fatia de gengibre;
• Suco de meio limão.

Modo de preparo:

1. Ferva a água e adicione a fatia de gengibre;

2. Adicione o chá verde em pó ou os sachês e deixe em infusão por 3 minutos;

3. Após o tempo de infusão, retire o chá do fogo e adicione o suco de meio limão;

4. Deixe esfriar e coloque na geladeira;

5. Beba o chá verde gelado ao longo do dia.

Dica: Não adoce o chá verde para que mantenha suas propriedades e benefícios. Além disso, beba bastante água ao longo do dia e adote uma alimentação saudável e equilibrada para potencializar o efeito emagrecedor do chá verde.