Receita de chá Natural para Gota

A gota é uma condição inflamatória que afeta as articulações e é causada pelo acúmulo de ácido úrico em excesso no organismo. Alguns chás naturais podem ajudar a aliviar os sintomas da gota e prevenir os ataques dolorosos. Confira abaixo uma receita simples de chá natural para gota:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga
• 1 colher de sopa de folhas secas de dente-de-leão
• 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
• 1 colher de sopa de raiz seca de bardana
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas secas de urtiga, dente-de-leão e cavalinha, juntamente com a raiz seca de bardana.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos, em fogo baixo.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
5. Coe o chá e beba uma xícara de 3 a 4 vezes ao dia.

Observação: Esse chá não substitui a orientação médica e não é indicado para gestantes, lactantes e pessoas com hipersensibilidade aos ingredientes. É importante manter uma dieta saudável, balanceada, rica em nutrientes e baixa em purinas, além de praticar exercícios físicos regularmente, para ajudar a prevenir a gota e seus sintomas.