Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de canela em pó - 1 colher de sopa de chá verde - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, ferva a água e adicione o gengibre ralado. 2. Deixe cozinhar por 5 minutos. 3. Adicione a canela em pó e o chá verde. 4. Deixe cozinhar por mais 5 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por 10 minutos. 6. Coe e sirva.
Este chá é ideal para ser consumido pela manhã, pois ajuda a acelerar o metabolismo e fornecer energia para o dia. É importante lembrar que o consumo em excesso pode causar irritação no estômago e insônia, por isso é recomendado o consumo moderado. Além disso, não é indicado para gestantes, lactantes e pessoas com pressão alta.