Ingredientes: - 1 litro de água - 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha - 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga - 1 colher de sopa de folhas secas de quebra-pedra - 1 colher de sopa de sementes de salsa
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas secas de cavalinha, urtiga e quebra-pedra, bem como as sementes de salsa. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 4. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 5. Coe a mistura em um coador. 6. Beba o chá 2 a 3 vezes ao dia.
O chá de cavalinha ajuda a reduzir a inflamação nos rins, enquanto o chá de urtiga é um diurético natural e ajuda a eliminar a retenção de líquidos. O quebra-pedra também ajuda a desintoxicar os rins e as sementes de salsa são ricas em nutrientes como vitamina C, potássio e ferro, que ajudam a manter os rins saudáveis. É importante lembrar que, embora os chás possam ser benéficos para a saúde renal, é sempre importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento natural.