Ingredientes: - 1 colher de sopa de mel; - 1 colher de sopa de limão; - 1 colher de chá de gengibre ralado; - 1 xícara de água quente.
Modo de preparo: 1. Em uma xícara, adicione o mel e o limão; 2. Adicione o gengibre ralado; 3. Despeje a água quente na xícara; 4. Misture bem os ingredientes até que o mel esteja completamente derretido; 5. Deixe a mistura descansar por alguns minutos até que esfrie um pouco; 6. Beba o chá ainda quente, de preferência antes de dormir.
O chá caseiro para tosse pode ser consumido diariamente até que os sintomas da tosse melhorem. O mel e o limão ajudam a aliviar a irritação na garganta, enquanto o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a expectorar. É importante lembrar que, caso a tosse persista por mais de duas semanas, é necessário procurar um médico.