Chá de Alecrim com Alho

Este chá é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, e é útil para aliviar a congestão nasal e a tosse.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de alecrim fresco picado
• 2 dentes de alho picados
• 3 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Coloque o alecrim e o alho em uma panela com a água.

2. Leve a mistura para ferver em fogo médio.

3. Quando começar a ferver, reduza o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 10 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e sirva ainda quente.

*O chá pode ser adoçado com mel para melhorar o sabor.