Não há comprovação científica de que o chá de 21 ervas emagrece, porém, ele pode ser um aliado na perda de peso quando associado a uma dieta balanceada e à prática regular de exercícios físicos. O chá de 21 ervas geralmente é composto por plantas que possuem propriedades diuréticas e laxativas, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo. Além disso, o chá pode ajudar a reduzir a ansiedade e a controlar a vontade de comer doces e alimentos calóricos. No entanto, é importante lembrar que não existem milagres para emagrecer e que a chave para um emagrecimento saudável e duradouro é a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de atividade física.