Chá Antioxidante Receita

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de chá verde
• 1 colher de sopa de folhas de chá de hibisco
• 1 colher de sopa de folhas de carqueja
• 1 litro de água
• Suco de meio limão

Modo de Preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Adicione as folhas de chá verde, hibisco e carqueja.
3. Deixe as ervas em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá em uma peneira ou coador.
5. Adicione o suco de meio limão.
6. Sirva quente ou gelado.

Esse chá antioxidante é uma ótima opção para quem busca melhorar a saúde e prevenir doenças, já que as ervas utilizadas são ricas em antioxidantes e outras substâncias benéficas para o organismo. Além disso, o limão potencializa esses benefícios e ajuda a dar um toque refrescante à bebida.