Para fazer o chá de Moringa Oleifera, siga os seguintes passos:
Coloque 1 colher de sopa de folhas secas ou 2 colheres de sopa de folhas frescas de Moringa Oleifera em uma xícara.
Ferva água em uma panela e deixe esfriar por alguns minutos.
Despeje a água sobre as folhas de Moringa Oleifera na xícara.
Cubra a xícara e deixe as folhas em infusão por 5-10 minutos.
Coe o chá e adicione mel ou outro adoçante natural a gosto, se desejar.
Sirva e desfrute de uma xícara de chá de Moringa Oleifera quente.
Observação: É importante não deixar as folhas em infusão por muito tempo, pois pode alterar o sabor do chá. Além disso, é recomendável ferver as folhas frescas de Moringa Oleifera antes de adicionar à água para matar quaisquer bactérias ou micro-organismos presentes.