Chá de Artemisia com Arruda Como Fazer?

O chá de Artemisia com arruda é uma bebida muito popular em algumas culturas tradicionais devido aos seus benefícios medicinais. Para fazer o chá, siga as seguintes instruções:

Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas secas de Artemisia - 1 colher de chá de folhas secas de arruda - 1 litro de água

Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as folhas secas de Artemisia e arruda, mexa bem e deixe ferver por 10 minutos; 3. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar por alguns minutos; 4. Coe as folhas e despeje o chá em uma xícara; 5. Adicione mel ou açúcar a gosto, se preferir.

O chá de Artemisia com arruda pode ser consumido quente ou frio, dependendo da preferência pessoal. Lembre-se de que o consumo excessivo dessas ervas pode ser prejudicial à saúde, por isso é importante beber com moderação e sempre seguir as indicações de um profissional de saúde.

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