O feno-grego é uma erva muito utilizado para aumentar a produção de leite materno em mães que amamentam. Para preparar o chá de feno-grego, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de sementes de feno-grego; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Coloque as sementes de feno-grego em uma panela pequena; 2. Adicione a água na panela e leve ao fogo; 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 a 10 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco; 5. Coe o chá para retirar as sementes de feno-grego; 6. Sirva o chá morno.
É importante lembrar que o chá de feno-grego não deve ser utilizado em excesso e que é necessário consultar um médico antes de usar qualquer tipo de remédio natural durante a amamentação.