Chá de Hibisco Cravo e Gengibre

O chá de hibisco cravo e gengibre é uma bebida refrescante e aromática que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. A combinação desses ingredientes oferece propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e diuréticas.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de hibisco seco;
• 1 cravo-da-índia;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;
• 500 ml de água.

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água, o hibisco, o cravo-da-índia e o gengibre ralado;
2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos;
3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 5 minutos;
4. Coe o chá e sirva em seguida.

Dica: você pode adicionar um pouco de mel ou suco de limão para dar um sabor extra ao seu chá de hibisco cravo e gengibre.