O chá de hibisco cravo e canela é uma mistura deliciosa e poderosa de três ingredientes que oferecem benefícios à saúde. O hibisco é rico em antioxidantes, anti-inflamatórios e ajuda a reduzir a pressão arterial. O cravo é rico em antioxidantes e ajuda a aliviar dores e inflamações. Já a canela é um regulador natural do açúcar no sangue e também tem propriedades anti-inflamatórias.
Para fazer o chá de hibisco cravo e canela, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água e os cravos-da-índia e deixe ferver por alguns minutos.
Adicione as flores de hibisco e o pau de canela e deixe ferver por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva quente ou frio.
Dica: você pode acrescentar um pouco de mel para adoçar o chá e torná-lo ainda mais saboroso.