O chá de hibisco é uma bebida feita a partir das flores do Hibiscus sabdariffa, uma planta originária da África e que é cultivada em muitos países, incluindo o Brasil. O chá é muito popular por suas propriedades medicinais e nutricionais, sendo uma bebida muito saudável e refrescante.
Para fazer o chá de hibisco natural, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as flores de hibisco secas na água fervente. 3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá em uma peneira ou coador e sirva.
O chá de hibisco natural pode ser servido quente ou frio e não precisa de adoçantes, já que tem um sabor naturalmente doce. Além disso, ele é rico em vitamina C, cálcio, ferro e outros nutrientes importantes para a saúde. Por isso, é uma bebida muito indicada para aqueles que desejam cuidar do corpo e da mente.