O chá de verbena limão é uma infusão feita com as folhas de verbena limão em água quente. A verbena limão é uma erva aromática com um sabor cítrico suave, que pode ajudar a aliviar o estresse, ansiedade e insônia.
Para fazer o chá, basta ferver água e adicionar as folhas de verbena limão. Deixe a infusão descansar por cerca de 5 a 10 minutos e depois coe as folhas. É possível adoçar com mel, se desejar.
O chá de verbena limão é uma ótima opção para quem busca uma bebida natural e saudável para relaxar após um longo dia de trabalho ou para ajudar a dormir melhor. É importante lembrar que, apesar de ser uma planta natural, é sempre bom consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá medicinal.