Não há comprovação científica de que o chá de ervas emagrece. Embora algumas plantas possam auxiliar na perda de peso, o consumo isolado de chás de ervas não é suficiente para emagrecer. É importante lembrar que a perda de peso saudável e duradoura depende de uma alimentação balanceada e da prática de exercícios físicos. Além disso, antes de consumir qualquer produto, é recomendado consultar um profissional de saúde para evitar possíveis riscos à saúde.