O chá de boldo do Chile com hortelã é uma mistura saborosa e medicinal que pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como indigestão, flatulência e azia. Ambas as plantas possuem propriedades carminativas, que ajudam a expelir gases do sistema digestivo, além de serem conhecidas por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de boldo do Chile - 1 colher de sopa de folhas de hortelã - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de boldo e de hortelã na água fervente. 3. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva ainda quente.
O chá de boldo do Chile com hortelã pode ser bebido após as refeições ou sempre que houver desconforto digestivo. É uma ótima opção para ajudar na digestão e na prevenção de problemas gastrointestinais. Além disso, por ser natural, é uma excelente alternativa aos medicamentos convencionais.