Chá de Laranja Fruta

O chá de laranja é uma bebida deliciosa e saudável, que pode ser preparada com a casca, as folhas ou a polpa da fruta. Confira a seguir uma receita simples e saborosa:

Ingredientes:

• 1 laranja
• 1 litro de água
• Mel ou açúcar a gosto

Modo de preparo:

1. Lave bem a laranja e corte-a em rodelas, sem retirar a casca.
2. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
3. Quando a água estiver quente, adicione as rodelas de laranja e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
4. Se desejar, adicione um pouco de mel ou açúcar a gosto.
5. Sirva quente ou frio.

Além de saboroso, o chá de laranja também é rico em vitamina C, antioxidantes e outras substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenir gripes e resfriados e combater o envelhecimento precoce das células. Experimente essa bebida deliciosa e aproveite todos os seus benefícios para a saúde!