Para fazer chá de canela para cólica, siga estes passos:
Ingredientes: - 1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver. 2. Adicione o pau de canela ou a canela em pó na água fervente. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e descarte o pau de canela ou os resíduos da canela em pó.
Beba o chá de canela para cólica ainda quente. Você pode adicionar um pouco de mel ou limão se quiser dar um sabor diferente ao chá. É importante lembrar que o consumo de canela não deve ser exagerado, principalmente para gestantes e pessoas com problemas de saúde. Consulte um médico ou nutricionista para saber a quantidade de canela indicada para o seu caso.